獵頭職場(chǎng)：在家辦公工作越來越多得干不完，極限的壓力真的會(huì)使人崩潰嗎?
最近在疫情影響，絕大多數(shù)的企業(yè)都會(huì)號(hào)召員工在家辦公，有很多人覺得在家辦公是一件舒舒服服的事情，不用擠公交，不用擠地鐵，更不必要受到公司的監(jiān)督，這種工作狀態(tài)就是爽，肆意妄為的做自己事情。
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事實(shí)情況是恰恰相反，在家辦公反而是越來越忙，本來一個(gè)小時(shí)可以完成的事情，硬生生拖到三個(gè)小時(shí)完成，還有一種情況是在家辦公很容易注意力渙散，因?yàn)榧抑杏懈鞣N干擾物，還有父母的呼喚，讓你工作一直處于被打斷狀態(tài)，并且你沒有被人打斷過程，還是不經(jīng)意走神，浪費(fèi)掉大量的時(shí)間。
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為什么在家上班就會(huì)低效呢，明明都節(jié)省掉上班的交通時(shí)間了，依然還會(huì)浪費(fèi)時(shí)間的原因就是人的注意力一直處于線性狀態(tài)，線性狀態(tài)注意力的特點(diǎn)就是在某個(gè)時(shí)段注意力專注，辦事效率高，但是注意力過于疲勞人的大腦就會(huì)出于松懈的狀態(tài)，就會(huì)不經(jīng)意做其他事情，逐漸會(huì)分散注意力。
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那么如何面對(duì)工作與生活的壓力呢？
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首先，我們要認(rèn)識(shí)到一點(diǎn)：即壓力不完全是壞事。
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其一、適當(dāng)?shù)膲毫?，反而有利于自己集中精力，發(fā)揮潛力；其二、壓力過猶不及。都不利于自身潛力的發(fā)揮，人超出一定壓力的承受范圍，就會(huì)神經(jīng)緊張、反應(yīng)遲鈍、肌肉僵硬等負(fù)面影響（學(xué)會(huì)適當(dāng)疏導(dǎo)情緒），反之，如果一個(gè)人過度松懈，就會(huì)導(dǎo)致打不起精神，注意力不集中、無力感等負(fù)面影響。壓力+合理的疏導(dǎo)=動(dòng)力來源，壓力+心理負(fù)擔(dān)=阻力，所以，壓力是相對(duì)的，也是能夠和動(dòng)力之間相互轉(zhuǎn)換的。
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你遇到的所有挫折與困難，都為了讓你更接地氣，腳踏實(shí)地的前行，但是如果你緊盯著困難不放，你就永遠(yuǎn)飛不起來，因?yàn)槟愕难劬膩砭蜎]有離開過地面；你所有的愿景，夢(mèng)想都是動(dòng)力的源泉，但如果只盯著夢(mèng)想，不去腳踏實(shí)地的行動(dòng)，就會(huì)不接地氣，脫離現(xiàn)實(shí)。
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你想過普通人的生活，就會(huì)遇到普通人的挫折。你想過更好的生活，擁有更高的成就就一定會(huì)遇上最大的磨難。這個(gè)世界很公平，你想要最好的，就一定會(huì)給你最痛的，能闖過去，你就是贏家；闖不過去，那就乖乖退回去做個(gè)普通人吧！所謂成功，并不是看你有多聰明，而是看你能否笑著渡過難關(guān)。
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所以，人只有頂天立地，才能縮短夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)之間的距離，并把夢(mèng)想化作全身的力量。
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