獵頭公司談職場(chǎng)：職場(chǎng)屎事多，那些躲在廁所不上班的職場(chǎng)人都在干什么
一日上班中，聚精會(huì)神忙活了一個(gè)多小時(shí)，想著喝口水喘口氣，忽然瞥見旁邊的座位空了許久，想著同事今日沒有外勤，哦，那她大概又在廁所吧！有時(shí)候我會(huì)覺得很同情，一個(gè)人的腸胃竟然糟糕到如此地步，連半小時(shí)都解決不了，后來我才知道，職場(chǎng)人上廁所，不是想要五谷輪回，而是傾城的美好時(shí)光。吃飯的時(shí)候可以風(fēng)卷殘?jiān)?，廁所的寶貴的時(shí)間卻不能壓縮。就像那個(gè)下班后躲在扯上抽煙的中年男人，一個(gè)人靜靜地呆著，就是不回家。
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如果說，中年男人的烏托邦是那輛上下班的代步車，那么也許，職場(chǎng)人的心愿池，就成了——廁所！
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我們不禁要疑惑，職場(chǎng)廁所時(shí)光對(duì)職場(chǎng)人，究竟有什么意義？
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中年男人說，只有在車?yán)镬o坐一會(huì)，抽根煙，才感覺被生活溫柔以待。那么職場(chǎng)人呢？
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1.生理意義
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人有三急，生理意義是職場(chǎng)人上廁所最正常也是最必須的，除此之外，女生在廁所補(bǔ)個(gè)妝，男生在廁所擼個(gè)頭，都是常見的生理行為。
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2.價(jià)值意義
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很多人都說，一個(gè)聰明的職場(chǎng)人，要將自己的全身都賦予價(jià)值，他們認(rèn)為，上班時(shí)間上廁所時(shí)間拖長(zhǎng)，就能讓“屎”也領(lǐng)工資。曾經(jīng)我有一個(gè)同事，每次上廁所必是半小時(shí)以上，一開始的時(shí)候我還關(guān)心她，建議她去醫(yī)院看看，覺得蹲半個(gè)多小時(shí)的廁所該多難受哦。同事還煞有介事地和我討論過便秘的痛苦，可原來一切都是假象。
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他們?cè)趲鍪裁茨?？有打游戲吃雞的，一局下來，半小時(shí)就過去了；有看搞笑視頻的，幾個(gè)片段下來，時(shí)光就飛逝了；還有的偷偷聊微信，辦公桌上聊總覺得背后會(huì)有一雙眼睛，一不小心秘密都會(huì)曝光，可在廁所就不一樣，完全不擔(dān)心被任何人看到。
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就像老板會(huì)在休息時(shí)間給員工開會(huì)，像是占了什么小便宜，員工在上班時(shí)間上廁所，也覺得是獲得了贈(zèng)品。我就遇到過同事，因?yàn)槎亲硬皇娣s著來公司上廁所，竟然都沒有遲到！聽起來奇葩的事情，卻是真真切切在職場(chǎng)發(fā)生著。
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2.交際意義
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在古時(shí)候，酒樓是打探消息的絕妙場(chǎng)所，到了現(xiàn)代，廁所是傳播消息的最好媒介。在辦公室正襟危坐，不茍言笑的人，到了廁所間都像是變了一個(gè)人，好像能卸下所有的防備。所以，大家聊八卦會(huì)聊得很起勁，電視劇里，女人共經(jīng)常能在廁所不經(jīng)意間聽到很多真相，而很多秘密也是因?yàn)樯蠋唤野l(fā)的。
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我們說“藏污納垢”，原本是想說廁所相比于其他地方有些許臟臭，但也許我們?cè)撓氲搅硪粚雍x，廁所里藏的或許是大家不為人知的小心思。
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還有的員工呢，喜歡躲在廁所打電話，一天8小時(shí)的工作量，總有些時(shí)候要與人有語(yǔ)言上的溝通，可當(dāng)著同事的面打電話，哪怕沒有秘密也覺得不舒服，連聲音都不禁要壓得低低的。可在廁所就不一樣了，有時(shí)候明明知道大家也許還會(huì)聽到，卻能夠隨心所欲地打電話，說想說的話，聊想聊的天。
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4.精神意義
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職場(chǎng)白領(lǐng)坐在格子間久了，需要自己的小空間，像是獲得自由的小鳥，在天空飛一段，再飛回鳥籠。遺落在廁所角落的些許煙頭，或許是男生沉重的思考，他們不能像女生那樣大喊大叫，抱怨連連，所有的出口都化作了手上的煙，仿佛吸的不是煙，吐的也不是煙，而是職場(chǎng)的心酸。
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女生呢，他們或許會(huì)躲在廁所的小格子里，將隱忍下去的淚水再默默排泄出來，然后當(dāng)她們從廁所出來的時(shí)候，又是那個(gè)光鮮亮麗，正能量滿滿的女子。只有抽水的聲音，在記錄她們?cè)?jīng)的哭泣聲，廁所成了與之有著共同情感的場(chǎng)所。
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很多職場(chǎng)人在面對(duì)工作的壓力時(shí)，就會(huì)想要一個(gè)人靜一靜，只有廁所，是能夠容納她們單獨(dú)靈魂的場(chǎng)所，且不會(huì)嫌棄不會(huì)驅(qū)逐。
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張愛玲說：中年以后的男人，時(shí)常會(huì)覺得孤獨(dú)，因?yàn)樗槐犻_眼睛，周圍都是依靠他的人，卻沒有他可以依靠的人。我想這句話，同樣適合于職場(chǎng)人。尤其是，一無所有的職場(chǎng)人。
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廁所時(shí)光的真相，你知道多少？
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表面上看，廁所時(shí)光的意義很平常，可從根本上看，我們卻不能忽視了真相。那就是，廁所之所以被職場(chǎng)人如此看重，都是因?yàn)樗麄兎Q為化解職場(chǎng)壓力的春風(fēng)。壓力是心理壓力源和心理壓力反應(yīng)共同構(gòu)成的一種認(rèn)知和行為體驗(yàn)過程。
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1.壓力源
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壓力通常有壓力源，壓力源是指引起壓力反應(yīng)的因素，包括生物性壓力源、精神性壓力源、社會(huì)環(huán)境性壓力源。
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生物性壓力源直接阻礙和破壞個(gè)體生存與種族延續(xù)的事件，包括軀體創(chuàng)傷和疾病，便秘、腸胃不舒服等。精神性壓力源直接阻礙和破壞個(gè)體正常精神需求的內(nèi)在和外在事件，包括錯(cuò)誤的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，個(gè)體不良經(jīng)驗(yàn)，道德沖突以及長(zhǎng)期生活經(jīng)歷造成的不良個(gè)性心理特點(diǎn)（易受暗示、多疑、嫉妒、處責(zé)、悔恨、怨恨等）。社會(huì)性壓力源直接阻礙和破壞個(gè)體社會(huì)需求的事件，包括純社會(huì)性的（重大社會(huì)變革、重要人際關(guān)系破裂等）和由自身狀況造成的人際適應(yīng)問題（如社會(huì)交往不良）。
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2.壓力行為
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壓力行為分為三種，即雙趨沖突、雙避沖突和趨避沖突。
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雙趨沖突
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即有兩個(gè)同樣具有吸引力，但又不相容的目標(biāo)，都想達(dá)到，由于當(dāng)時(shí)條件的限制只能達(dá)到一個(gè)目標(biāo)，而產(chǎn)生的心理沖突：魚和熊掌。職場(chǎng)上，我們寄希望能夠多賺錢，希望自己的才能得到發(fā)揮，但又希望過程不要那么虐，不要那么難。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)，兩者只能達(dá)成其一的時(shí)候，壓力行為就產(chǎn)生了。
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雙避沖突
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即當(dāng)一個(gè)人同時(shí)面臨兩件令人討厭，都想避免的事情，但由于條件的限制不可能同時(shí)避免時(shí)產(chǎn)生的心理沖突：前有懸崖，后有追兵 。雙避沖突比雙趨沖突對(duì)人危害大，而且也比較難于解決。就像職場(chǎng)上，我們經(jīng)常糾結(jié)要不要跳槽，不跳槽要面對(duì)不能溝通的老板、不能進(jìn)行的工作；但跳槽又有可能經(jīng)濟(jì)出現(xiàn)斷層，或許比現(xiàn)在的情況還要遭，兩種都是討厭的事情，可你卻不得不而選其一，這顯然是職場(chǎng)人最主要的壓力行為。
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趨避沖突
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即對(duì)同一目標(biāo)既想達(dá)到，又想回避時(shí)產(chǎn)生的心理沖突。通常這類目標(biāo)既有吸引力，要需承擔(dān)一定風(fēng)險(xiǎn)才能達(dá)到，趨避沖突是最常見的心理沖突。職場(chǎng)上，我們的每一項(xiàng)工作都是如此，你承擔(dān)了一個(gè)項(xiàng)目，過程中的任何差錯(cuò)都會(huì)是你的問題，但項(xiàng)目完成得好，你就會(huì)得到嘉獎(jiǎng)，有想要又不想要的心理，往往讓職場(chǎng)人很痛苦。
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面對(duì)這些壓力，我們可以怎么做呢？
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延長(zhǎng)上廁所的時(shí)間，固然能讓我們的壓力有所緩解，但并不是解決問題的最終辦法，我們還需要做到以下2點(diǎn)：
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1.認(rèn)知評(píng)價(jià)
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認(rèn)知評(píng)價(jià)分為初級(jí)評(píng)價(jià)、次級(jí)評(píng)價(jià)。初級(jí)評(píng)價(jià)是個(gè)體在某一事件發(fā)生時(shí)立即通過認(rèn)知活動(dòng)判斷其是否與自己有利害關(guān)系。次級(jí)評(píng)價(jià)是如果個(gè)體通過初級(jí)評(píng)價(jià)判斷可件與自己有關(guān)系，則立即會(huì)對(duì)事件的是否可以改變即個(gè)人的能力作出估計(jì)。
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兩種評(píng)價(jià)都是體驗(yàn)事件壓力性的必需條件。當(dāng)一個(gè)人察覺到事件的威脅時(shí)，如果對(duì)自己擁有的應(yīng)對(duì)手段充滿信心，就不會(huì)體驗(yàn)到壓力反應(yīng)。
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所以，我們要提高自己的手段，才能應(yīng)對(duì)不同的事件。
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2.社會(huì)支持
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在職場(chǎng)上，我們要學(xué)會(huì)支持別人，才能被別人支持，所謂的投桃報(bào)李，正是如此。如果你在同事遭受壓力的時(shí)候袖手旁觀，他日，自然不會(huì)有人來幫你。
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在支持上，我們要給予信息及物質(zhì)支持，在精神上，要給予關(guān)懷、影響、教育、 鼓勵(lì)、保證。互幫互助，是職場(chǎng)緩解壓力的有效手段。
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在廁所蹲著始終不是長(zhǎng)久之計(jì)，希望職場(chǎng)的各位都找到更合適的解壓方式吧！本來想要好好和大家說說上廁所的事情，結(jié)果發(fā)現(xiàn)有些事情只可意會(huì)不可言傳，寫到最后總覺得泛泛而談，感謝閱讀的各位，在此說聲抱歉！
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