獵頭公司談職場：累死你的不是工作，是工作方法，這些職場基本功你必須知道
細心的你或許會發(fā)現(xiàn)，為什么同樣的工作任務，有的人幾個小時就完成，而且質量還特別高，但是有的人則需要好幾天才能完成，而且質量還不高。
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愛因斯坦曾經(jīng)將成功歸納為這樣一個公式：成功＝艱苦的勞動＋正確的方法＋少談空話。
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職場上也是同樣的道理，想要獲得成功，能夠升職加薪，除了辛苦的付出、少說廢話，必不可少的就是正確的工作方法，也就是職場基本功。
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曾經(jīng)的我，工作上每天累死累活，但是往往事倍功半，直到學習了李文勇的《職場基本功：累死你的不是工作，是工作方法》一書中說的58個工作習慣以后，徹底改變了累死累活卻平庸無為的工作現(xiàn)狀！
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我讀完這本書最大的感受是：只要職場基本功夠硬，你就是一顆金子，不管走到哪里都會發(fā)光。
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今天，我將和大家聊聊最重要的6個職場基本功：
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一、不要逃避必來的工作
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記得之前剛上班的時候，對領導安排給我的并不在我工作職責范圍內(nèi)的任務，或者是一些自己并不擅長的任務很抵觸，表現(xiàn)出一種很消極的應對態(tài)度，甚至會選擇直接回避或者拒絕。
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后來我才意識到，雖然這種逃避的行為在短時間內(nèi)看不出什么危害，但是會讓你在職場中與晉升漸行漸遠，甚至到最后失去了上司的信任和器重。
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正如李文勇在《職場基本功：累死你的不是工作，是工作方法》中說的：“ 越是逃避，越是躲著這些工作，受到這些工作的不良影響越大，最后害的是自己?！?/span>
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我們在工作中如果一直帶著抵觸的情緒，是真的難以將工作做好的。
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心態(tài)決定一切，有什么心態(tài)，就有什么樣的結果。
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奧普拉·溫弗瑞曾經(jīng)說過：“ 集中注意力，每一個抉擇都讓你有機會鋪下自己的人生之路，不斷前行，全速前進吧！”
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所以，不要逃避必來的工作，讓它們成為你職場路上成功的墊腳石。
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二、規(guī)避“心理斜坡”
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書中提到一個 “心理斜坡” 的概念：是指人的感情在外界刺激下產(chǎn)生不同等級的情緒反應時所形成的類似于金字塔狀的心理斜面。心理斜坡越大，越容易向相反的情緒狀態(tài)轉化。
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職場上有一類人往往上一秒還是開心地在工作著，下一秒就和同事發(fā)生了爭執(zhí)，還為的是一件雞毛蒜皮的小事，這就是 “心理斜坡” 最典型的表現(xiàn)。
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這一類人往往喜怒無常、陰晴不定，動不動就會出現(xiàn) “情緒短路” 。
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那么，如何避免這種 “心理斜坡” 呢？
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正如李文勇在《職場基本功：累死你的不是工作，是工作方法》中提到的：造成一個人喜怒無常的罪魁禍首，往往是缺少必要的情緒管理能力。要想規(guī)避喜怒無常，讓心理斜坡越來越小，最好的辦法就是學會控制自己的情緒、學會調(diào)整自己的情緒，而不是任自己的情緒為所欲為，消極地讓情緒牽著自己的鼻子走。
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工作上如果同事有冒犯或者出言不遜的時候，這個時候沒有必要以牙還牙，可以選擇深呼吸，平靜一下自己的內(nèi)心，和同事一起坐下來面對面地交流和溝通，很多時候你會發(fā)現(xiàn)，你們之前就是存在一定的誤會。
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哲學家亞里士多德曾經(jīng)說過：“ 任何人都會生氣，這沒什么難的，但要能適時適所，以適當方式對適當?shù)膶ο笄∪缙浞值厣鷼?，可就難上加難?！?/span>
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下班以后，如果你還在為與同事爭執(zhí)的事情發(fā)愁，不妨約上三五朋友，聊聊天、逛逛街，相信這些不愉快的事情馬上就會煙消云散。
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三、避免壓力過大
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上周看到劉潤的一篇文章，他覺得996是一種非常奢侈的狀態(tài)了，像他的話，幾乎全年無休。如今，身邊的牛人越來越多了，發(fā)現(xiàn)他（她）們也幾乎都是全年無休的狀態(tài)，但是伴隨著的卻是無窮無盡的壓力。
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李文勇在《職場基本功：累死你的不是工作，是工作方法》中給我們介紹了一些名人的解壓方法：
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1. 著名主持人崔永元曾經(jīng)患有嚴重的抑郁癥，后來他選擇以每天走十幾千米來緩解自己的壓力，堅持一段時間以后，他的抑郁癥消失了，晚上也睡得更香了，飯量了也加大了。
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2. 知名導演張藝謀應對壓力的方法就是換上一雙新鞋，他還會對舊鞋鞠躬說再見，他就是通過這種方式來宣泄拍戲的壓力，讓自己更加放松。
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3. 美國前總統(tǒng)克林頓消除壓力的方法是隨手涂鴉。
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4. 著名主持人楊瀾使用的是“孩童減壓法”來排遣壓力，她會在壓力大的時候把自己想像成一個小孩，去到一個恰當?shù)沫h(huán)境，想哭就哭，想笑就笑，還和孩子們一起看動畫片和傻樂。
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由此可見，名人們都有一套自己的解壓方法，因此我們普通人在職場上也需要懂得釋放壓力，不要給自己捆綁上很大的心理負擔。
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我的解壓方式就是慢跑，每天下班回家以后，都會選擇在小區(qū)附近進行慢跑，所有的壓力、焦慮、不愉快的事情仿佛都順著我的汗水流走了。
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四、適當放慢你的腳步
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有這樣一個故事：蘇格拉底曾經(jīng)與人相約去爬山，等蘇格拉底到達山底的時候，那個人早就等在那邊了。
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蘇格拉底問他：“ 你來的時候看見路邊有什么了嗎？”
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那個人說：“ 我沒有注意啊，一直在趕路?！?/span>
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蘇格拉底對那個人很遺憾地說：“ 我已經(jīng)欣賞完沿途的風景了?！?/span>
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蘇格拉底的話想告訴我們的道理就是：一個人在努力追求目標的時候，一定不能忘記適當放慢你的腳步，去欣賞沿途的風景。
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職場上也是一樣，工作不是生活的全部。
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李文勇在《職場基本功：累死你的不是工作，是工作方法》中講到這樣一個小故事：一個在美國奮斗多年的華人，終于用自己的血汗錢買下了一棟豪宅，因為他的工作實在太忙碌了，沒有時間打理房子，于是他雇傭了一位當?shù)氐膵D女幫她打掃房子。
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在他每天早出晚歸，拼命努力工作賺錢的時候，他的女傭卻在豪宅里享受著音樂和美食，在花園里修剪花草和散步，在健身房里鍛煉，在游泳池里游泳。
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很多人不明白的是，所謂的名利、金錢、權利，到頭來不過是一場空，就算你已經(jīng)擁有了這一切，但是沒有機會享受也都是白搭。
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記得非洲有一句很著名的諺語打動過很多人，說的是：請等一等！讓你的靈魂追上你的身體！是啊，我們的身體跑得太快了，要等一等靈魂追上來。生命的意義并不在于悶頭趕路，而是從容地欣賞路邊的風景。
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所以，放慢你匆匆的腳步吧，想一想自己真正需要的到底是什么，然后再迎頭趕上。有的時候放慢腳步并不是懶惰，不是拖延，不是消極，而是為了安撫一下疲憊的心靈，為了能夠更加從容篤定地走接下來的路。
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五、杜絕沒有計劃的日子
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《禮記·中庸》中有一句話：“ 凡事預則立，不預則廢?！?/span>
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意思就是不論做什么事，事先有準備，就能得到成功，不然就會失敗。
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正如李文勇在《職場基本功：累死你的不是工作，是工作方法》中說的：“ 我們與目標之間隔著一條大河，那么計劃就是跨河大橋的橋墩，行動就是橋身。有了橋墩，才能保證橋順利搭建起來，才能保證我們順利地走過去。也就是說，計劃是到達目標必不可少的途徑，如果沒有計劃，實現(xiàn)目標往往會成為一句空話。 ”
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磨刀不誤砍柴工，不管做什么事情，首先最重要的就是制定一個合理的計劃，一個合理的計劃可以幫助你理清思路、把握方向、規(guī)避風險，不至于忙到后面都不知道自己的進度，從而加速目標的達成。
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在日本的企業(yè)管理界，有這樣一句話：“ 管理就是做計劃?！?在德國的職場，有這樣一句話：“ 沒有計劃就談不上工作?！笨梢?，計劃有多么重要。
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但是我們不能陷入計劃的誤區(qū)，因為 “計劃不如變化”，這個時候就要根據(jù)實際情況做出恰當?shù)母淖儯皇窃夭粍?，完美的計劃幾乎不存在，一定是在不斷踐行的過程中進行優(yōu)化和改進的。
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六、隨時記錄下你的代辦事項
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貝多芬曾經(jīng)說過：“ 如果我不馬上寫下來的話，我很快就會忘得一干二凈。如果我把它們寫到小本子上，我就永遠不會忘記了，也用不著再看一眼?！?/span>
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由此可見，隨時記錄下你的代辦事項有多么重要。
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俗話說，好記性不如爛筆頭，一個隨時記錄的人，不需要一而再再而三地去問老板工作內(nèi)容，也不需要一而再再而三地去請教同事，分分鐘提高工作效率。
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我日常會選擇使用手帳本來記錄下我的代辦事項，工作和生活各一本，前一天晚上提前在手帳本上規(guī)劃好第二天要做的事情，第二天回顧的時候將已經(jīng)完成的事情打鉤，成就感滿滿。
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當然，還需要注意的一點就是，盡可能詳細得列你的待辦事項，比如，你周一要和一個客戶聯(lián)系溝通相關業(yè)務問題，不要寫成：與客戶溝通相關業(yè)務問題，而是要寫成：周一上午10點，和客戶XXX溝通相關業(yè)務問題。盡可能一句話就讓你看到自己要做什么。
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無論是對待工作，還是生活，你都可以用列代辦事項的方法來達成自己的目標。
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結語
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不積跬步無以至千里，不積小流無以成江海。職場上的這些人人都應該知道的 “跬步”、“小流”，就是你的職場基本功。
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只有明白了這些道理和方法，加上一點點地努力踐行，你一定能夠在工作上如魚得水，在關鍵時刻一躍而起。
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當然了，職場基本功并不一定只有我上述寫到的這6個，還有更多的等待著你去書中探索。
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