上海獵頭公司說(shuō)職場(chǎng):從職場(chǎng)積極到職場(chǎng)倦?。柯斆鞯穆殘?chǎng)人,都懂得油箱定律
一:上班時(shí)間工作劃水?那是你不懂得這一定律
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葉新某天突然打電話告訴我,他在猶豫要不要離職。
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他在公司已經(jīng)做了兩年多了,最近常常陷入負(fù)面情緒:上班劃水,領(lǐng)導(dǎo)交代的任務(wù)產(chǎn)生抵觸心理,干活應(yīng)付。
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他充滿疑惑的向我發(fā)來(lái)提問(wèn):“人是不是到了一個(gè)階段就有離職的沖動(dòng)”
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其實(shí),任何工作做久了,都會(huì)產(chǎn)生倦怠心理,尤其是得不到價(jià)值感的工作更容易被情緒左右,導(dǎo)致職場(chǎng)激情“欠費(fèi)”。
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這時(shí)候,就需要用“油箱定律”來(lái)為自己助燃一把。
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油箱定律給出的釋義是:假如長(zhǎng)期得不到想要的價(jià)值,人們就會(huì)出現(xiàn)職業(yè)倦怠。一輛法拉利,性能再好,如果不加油也會(huì)拋錨。
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對(duì)職場(chǎng)人而言,“油”指的就是職業(yè)目標(biāo)、工作動(dòng)力。
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據(jù)一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示,70%的被調(diào)查者處于輕微的工作倦怠狀態(tài),392%的受訪者處于中度工作倦怠狀態(tài)。
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不難發(fā)現(xiàn),職場(chǎng)倦怠是當(dāng)下職場(chǎng)人的通病。學(xué)會(huì)使用油箱定律,則能讓你快速走出職場(chǎng)倦怠陰影。
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二:誰(shuí)能掌握油箱定律,誰(shuí)就能實(shí)現(xiàn)職場(chǎng)價(jià)值
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關(guān)于油箱定律強(qiáng)調(diào),想要為自己加滿油,前提是要認(rèn)清你自己。
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即所謂的職業(yè)目標(biāo)(發(fā)動(dòng)機(jī))與職業(yè)倦怠(加油),找到問(wèn)題癥狀,對(duì)癥下藥。
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(一)找準(zhǔn)方向,助于認(rèn)清自己
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職場(chǎng)目標(biāo)是發(fā)動(dòng)機(jī)問(wèn)題(本源),職業(yè)倦怠屬于加油問(wèn)題。根源方式不同,使用的方法也就截然不同。
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肖靜進(jìn)入職場(chǎng)倦怠期后,他并未急著去表現(xiàn)出即刻離職的決心,而是迅速調(diào)整狀態(tài),直視自己本心,提出思考:
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A:我究竟喜不喜歡我的職業(yè)——發(fā)動(dòng)機(jī)問(wèn)題
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B:喜歡本職工作,依然工作厭煩,什么緣由——加油問(wèn)題
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經(jīng)過(guò)自己分析比對(duì),肖靜終于明白,他喜歡自己目前的工作,但是自我能力的欠缺令她陷入自我否決中。
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想清楚原因之后,肖靜很快調(diào)整狀態(tài),開(kāi)始以更加飽滿的狀態(tài)迎接更好的自己。
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油箱定律并沒(méi)有給你多少加油的方式,但卻能教你正確認(rèn)知自己的方法。
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只有清晰的自我認(rèn)知,才能洞察你的職場(chǎng)本質(zhì),進(jìn)而突破,革新自我。
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?。ǘ浹a(bǔ)能力不足,加大職場(chǎng)籌碼,提升自我競(jìng)爭(zhēng)力
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你的能力決定了你的職場(chǎng)位置,你的位置則決定了你的薪值與職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)指數(shù)。
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劉文文是職場(chǎng)中的小透明,因?yàn)槁殘?chǎng)價(jià)值感的缺失一度令她置于職場(chǎng)底層。
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一次會(huì)議上,領(lǐng)導(dǎo)將一個(gè)重要的媒體廣告文案交給她來(lái)寫(xiě),因?yàn)樗降紫碌呐M(jìn),令她取得意想不到的效果,終于獲得領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)可,有了升職加薪能力。
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加薪升職與降薪貶職往往在一念之間,學(xué)會(huì)使用油箱定律,放大自己的籌碼,你才會(huì)在職場(chǎng)這個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)中獲得機(jī)會(huì),迎來(lái)轉(zhuǎn)機(jī)。
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三:掌握幾種動(dòng)力引擎,助力職場(chǎng)走得更遠(yuǎn)
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既然油箱定律對(duì)職場(chǎng)生涯這么重要,那么該如何“加油”讓自己職場(chǎng)永續(xù)發(fā)展呢?
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?。?)針對(duì)職業(yè)目標(biāo)問(wèn)題,找到自己正確位置
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張爽能言善道,喜歡交流,那么涉外的工作很適合她;
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李然邏輯性強(qiáng),很容易擔(dān)任策劃,管理等崗位,這就是屬于自己的正確位置。
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那么如何確認(rèn)自己的位置呢?
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可從自身角度,工作屬性,性格特征,自身潛力等角度,對(duì)自己有個(gè)清晰的盤(pán)點(diǎn)。
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A:從畢業(yè)至今,我做過(guò)幾份工作,分別取的怎樣的成就?
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B:我從職場(chǎng)中獲得了哪些能力
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C:我的性格應(yīng)該干什么樣的工種
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D:綜合優(yōu)勢(shì)比較,我更勝任哪份工作
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E:是否有想持續(xù)精進(jìn)的愿望
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F:如何進(jìn)行精進(jìn)
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.......
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通過(guò)以上的問(wèn)題分析,建立清晰的自我認(rèn)知,助你清楚明了知曉自身優(yōu)勢(shì)。
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?。?)設(shè)定目標(biāo),持續(xù)進(jìn)步,為未來(lái)工作儲(chǔ)存勢(shì)能
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任何工作,只有在你足夠勝任時(shí)才會(huì)產(chǎn)生成就感。
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在因自我價(jià)值未能全部發(fā)掘之前,先為自己設(shè)立一個(gè)“三年規(guī)劃”
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例如成為某個(gè)領(lǐng)域的專家;獲得晉升機(jī)會(huì);提高自我學(xué)習(xí)能力
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通過(guò)一個(gè)定期目標(biāo)的設(shè)立,為自己的未來(lái)定下努力基調(diào),接下來(lái),將目標(biāo)變成具體的內(nèi)容,真正落地。
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如果你想要成為某個(gè)領(lǐng)域的專家,你需要鍛煉自己無(wú)時(shí)無(wú)刻洞察信息,處理信息,整合信息的能力。這里,提供幾個(gè)方法:
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A:聚焦法
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任何行業(yè)都不是孤立存在的,當(dāng)看一本書(shū),一個(gè)廣告時(shí),不要只關(guān)注內(nèi)容本身,而是更進(jìn)一步的思考:
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這個(gè)內(nèi)容與我的行業(yè)有什么聯(lián)系;
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哪些內(nèi)容可以與我的行業(yè)進(jìn)行嫁接;
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無(wú)論工作,還是生活,隨時(shí)保持行業(yè)的敏感度,為自己的職場(chǎng)增加燃料。
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B:主動(dòng)法
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馬丁·路德說(shuō),這世上的一切都借希望而完成。農(nóng)夫不會(huì)播下一粒玉米,如果他不曾希望它長(zhǎng)成種籽;單身漢不會(huì)娶妻,如果他不曾希望有小孩;商人或手藝人不會(huì)工作,如果他不曾希望因此而有收益。
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這告訴我們,想要職場(chǎng)走的更遠(yuǎn),必須主動(dòng)出擊。
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同事這次做的方案很棒,主動(dòng)與同事交流經(jīng)驗(yàn)心得;
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想要能力提升,主動(dòng)尋找解決方法,學(xué)習(xí)課程或者閱讀書(shū)籍都可以
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任何工種,都有成為行業(yè)狀元的可能,隨時(shí)保持主動(dòng)出擊的姿態(tài),讓自己的職場(chǎng)走的更順暢。
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C:九宮格發(fā)散法
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李想是個(gè)化妝師,在畢業(yè)作品上,他選擇了未來(lái)空間的主題。
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這時(shí),他可以采用九宮格思維發(fā)散法來(lái)為自己尋找靈感。
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在紙上畫(huà)一個(gè)九宮格,一次將與未來(lái)空間的詞寫(xiě)在方格中,進(jìn)行發(fā)散
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例如,想到未來(lái)空間,你會(huì)想到:電影,星空,銀色,神秘.....依次,找到與未來(lái)空間的關(guān)鍵詞,寫(xiě)在九宮格中,找到核心關(guān)鍵點(diǎn),并針對(duì)關(guān)鍵點(diǎn),進(jìn)行下一個(gè)九宮格的排布,以此類推,進(jìn)行發(fā)散性思維聯(lián)想。
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通過(guò)九宮格發(fā)散法,李想很容易想好自己的滿意妝容,并在畢設(shè)中取得滿意的成果。
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安東尼?羅賓斯說(shuō),想象力能帶領(lǐng)我們超越以往范圍的把握和視野。
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如果在職場(chǎng)中產(chǎn)生倦怠感覺(jué),學(xué)會(huì)油箱定律,為自己的職場(chǎng)做出科學(xué)預(yù)判,相信的職場(chǎng)之路將會(huì)走的更穩(wěn)。
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