獵頭教你“學(xué)會時間管理,工作生活兩不誤”
時間對每個人來說都是平等的,但有的人過得充實而豐富,而有的人卻庸庸碌碌。如何高效利用每天的時間,讓工作和生活都變得更加輕松和愉快呢?好獵頭再次提供了6條建議給大家。
1. 規(guī)律的作息時間
熬夜已經(jīng)成為了現(xiàn)代人的習(xí)慣,但是長期熬夜會對身體健康造成嚴重的危害。養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,保證充足的睡眠時間,第二天一定會充滿活力,工作效率也會提高。
2. 培養(yǎng)每天使用任務(wù)管理工具的習(xí)慣
每天我們需要處理大量的待辦事項,把它們記錄在任務(wù)管理工具中,有序處理并提醒我們優(yōu)先處理重要的事情,可以有效提高我們的工作效率。
3. 培養(yǎng)每天日清理的習(xí)慣
每天結(jié)束時,花上幾分鐘時間進行日清理,將電腦、手機、文件夾、郵箱、本子等各個地方的雜物整理干凈,讓我們的工作環(huán)境更加整潔舒適。
4. 真正工作投入時間≥4小時
雖然我們是8小時工作制,但是真正投入工作時間是否超過了4小時呢?將重要的事情盡量安排在早晨或上午完成,下午的時候身體精力和大腦關(guān)注度都會減少很多,可以更好地提高工作效率。
5. 要事為先
工作和生活中每天都有干不完的事,唯一能夠做的就是分清輕重緩急。不要成為急事的奴隸,學(xué)會放掉一些急但不重要的事情,確保重要的事情得到優(yōu)先處理。
6. 平衡工作和生活
劃清工作和生活的界限,言出必行,制定較低的期望值以免造成失望。忙中偷閑,學(xué)會如何利用時間碎片,讓生活更加豐富多彩。
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